I denti dicono molto più di quanto noi pensiamo, basta saper osservare.
Ti è mai capitato di praticare uno sport, come ad esempio la corsa, e di notare che fai fatica a respirare?
Respirare bene è fondamentale per chi corre
Avrai sicuramente pensato che è soltanto una questione di allenamento e che praticando la corsa 3 volte a settimana avresti raggiunto un buona respirazione e non ti saresti più sentito in affaticamento.
Poi hai iniziato a percepire che il miglioramento non arrivava e così hai abbandonato la corsa e hai ripiegato su un altro sport. Il problema della respirazione però ti è rimasto.
Lo sai che in realtà una cattiva respirazione potrebbe dipendere da una malocclusione dentale?
Il nostro corpo è come il motore di un automobile, funziona perfettamente se tutti i suoi elementi sono connessi.
Se anche uno solo dei nostri meccanismi si inceppa, tutto il resto smette di funzionare come si deve.
Una malocclusione dentale può causare problemi se fai sport
La malocclusione dentale, spiegata in modo molto semplice, è traducibile in un disallineamento tra l’arcata dentale superiore e quella inferiore.
Ci sono tre tipologie di occlusione:
- Di prima classe – quando non c’è un disallineamento tra le due arcate;
- Di seconda classe – quando l’arcata superiore sovrasta quella inferiore;
- Di terza classe – quando i denti presenti sull’arcata mandibolare sono avanzati rispetto a quelli dell’arcata mascellare.
Il verificarsi di una malocclusione dentale porta i muscoli della mandibola e del collo ad essere in continua tensione e la testa in situazioni come questa, tende ad essere protesa in avanti.
Questo avanzamento porta a una cattiva postura che potrebbe causare difficoltà anche alla respirazione.
Se non si mantiene una buona postura non si riesce nemmeno a respirare bene e questo si traduce in una cattiva performance sportiva.
A questo poi si aggiunge il fatto che correndo con una postura scorretta si tende a far lavorare male il corpo con conseguenti problemi di ogni sorta su ginocchia, anche e spina dorsale.
In genere il punto di partenza è sempre una visita odontoiatrica per l’analisi dell’occlusione dentale.
Quali sono le cause di una cattiva respirazione per uno sportivo?
Non bisogna sottovalutare le conseguenze di una cattiva respirazione per uno sportivo.
Pensiamo ad esempio alla corsa. Se durante la corsa si respira profondamente con il naso, si favorisce lo scambio alveolare tra aria ossigenata e anidride carbonica. In questo modo si ottiene una buona ossigenazione del sangue e i muscoli funzionano meglio perché hanno a disposizione più ossigeno e quindi maggiore energia.
Se per via di una malocclusione dentale non si respira in modo ottimale, i muscoli non possono fare bene il proprio lavoro e questo significa che la performance sportiva ne risentirà.
Respirare male però non causa solo danni per chi è sportivo, ma per qualunque persona che desideri avere uno stile di vita sano ed equilibrato.
Se non respiri bene avrai, probabilmente, anche problemi di insonnia e sentirai molto di più la stanchezza perché l’ossigeno non arriva correttamente ai tuoi organi.
Insomma, una malocclusione dentale può causare davvero molti disagi. Sono molte le persone che nemmeno lo immaginano e imputano i loro problemi all’età che avanza o al troppo stress.
Ma soprattutto se fai sport è importante che controlli la salute dei tuoi denti.
Sei uno sportivo e pensi di avere sintomi legati all’occlusione dentale?
Non preoccuparti, il problema si può curare. Ti aiutiamo noi, con il Teethan.
Il Teethan può aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo e migliorare così anche le tue performance sportive.
Avvalersi del supporto di una tecnologia avanzata come Teethan, per un dentista, significa:
- Migliorare la diagnosi, andando subito a individuare il problema del paziente;
- Consentire di testare gli effetti del bite in tempo reale, verificando se è necessario operare eventuali cambi di settaggio;
- Analizzare nel dettaglio le tue componenti muscolari e verificare se sei un candidato al trattamento;
- Intercettare più rapidamente il problema e le cause ad esso connesse;
- Auspicare al raggiungimento di un’occlusione equilibrata.
Senti che le tue prestazioni sportive sono migliorabili?
Un semplice test potrebbe aiutarti ad accrescere le tue performance.
